PACE.coaching
aanbod
Bij PACE bieden we je een breed scala aan trainingen en coaching om jou te ondersteunen in je persoonlijke groei en fysieke gezondheid. Of je nu op zoek bent naar persoonlijke begeleiding, een uitdagende groepstraining of coaching waarbij we letterlijk in beweging komen, wij helpen je om je doelen te bereiken op een manier die bij jou past. Kies wat jou inspireert en samen gaan we aan de slag!
coaching
€50/maand - lopen
€75/maand - triathlon
Of je nu een beginnende loper bent of al jarenlange ervaring hebt in triatlon, wij bieden persoonlijke begeleiding aan voor elk niveau. Alle trainingen worden via het handige platform Coachbox ingepland en geüpload. Dit geeft je niet alleen een overzicht van je trainingsschema maar ook de mogelijkheid om je voortgang nauwkeurig te volgen.
​
Via Coachbox voorzien we je van gerichte feedback zodat je steeds kan blijven verbeteren. Bovendien kunnen we met dit platform eenvoudig je progressie tracken, zodat je op een verantwoorde manier kunt werken aan je doelen.
​
Bij PACE zorgen we ervoor dat je niet alleen begeleid wordt, maar dat je ook het beste uit jezelf haalt!
​​
inspanningstesten
€75
Wil je meer inzicht in je huidige conditie en sportprestaties? Bij PACE bieden we maximale inspanningstesten aan, zowel voor fietsers als lopers. Deze testen helpen je om nauwkeurig je trainingszones te bepalen en een persoonlijk plan op te stellen om je sportieve doelen te bereiken.
​
Tijdens de test meten we zowel je hartslag als je lactaatwaarden om een compleet beeld te krijgen van je inspanningsniveau. Fietsers doen de test op de rollen, terwijl lopers kunnen kiezen tussen een veldtest buiten of een test op de loopband binnen.
Na afloop ontvang je een uitgebreid verslag met jouw resultaten en advies op maat, zodat je precies weet hoe je je trainingen kunt optimaliseren. Of je nu je conditie wilt verbeteren of je prestaties wilt verfijnen, onze inspanningstesten bieden de perfecte basis!
personal training
€60/uur
Onze personal training voor kracht richt zich op het verbeteren van de spierkracht, stabiliteit en algehele fysieke prestaties. Of je nu sterker wilt worden, je sportprestaties wilt verbeteren, of gewoon meer energie in het dagelijks leven wilt ervaren, wij bieden een gepersonaliseerde aanpak op maat van jouw doelen en niveau.
Daarnaast besteden we veel aandacht aan preventie. Door te werken aan een correcte uitvoering van oefeningen, het verbeteren van mobiliteit en het versterken van zwakke schakels, helpen we blessures te voorkomen. Samen bouwen we aan een krachtig, gebalanceerd en blessurevrij lichaam, zodat je duurzaam en veilig kunt blijven trainen.